|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() יואב אני לא רואה טעם בלקחת חומצות אמינו מכוון שמחקרים הוכיחו שאין חשיבות למהירות הספיגה אם אתה בצום של 15שעות+
כמו כן כמות החומצות אמינו שיש בשייק גדולה הרבה יותר מכמה גרמים בודדים שיש בכדור וזה יקר יותר, סתם כמה נקודות למחשבה ![]() גם אני זז עוד כמה דקות לאימון אירובי חחח בהצלחה. |
![]() |
![]() |