|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-06, 16:44
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
בעליה במסה הבאה שלי אני מתכוון לאכול 1.2-1.5 גרם חלבון לכל פאונד של משקל גוף.
|
|
|
תצוגה בשכבות