02-08-08, 22:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני מתכוון שאם מותר לי לעשות תוכנית של ab באימון אחד???? והאם מותר לי ברגע שיש לי ab ללכת כל יום ולעשות פעילות אחרת?? או שזה עומס?? למרות שהגוף נח על כל שריר מנוחה של 48 שעות...
|
|
|
תצוגה בשכבות