02-08-08, 23:53
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני התכוונתי אם אני יכול לעשות אימון ab באימון אחד לעשות את התרגילים של a ושל b ואז למחרת לנוח ואז עוד יום למחרת לחזור להתאמן ולעשות עוד פעם את התרגילים של a ושל b.... מה שאני מתכוון אם זה לא יוצר עומס??? כי אין לי בעיה להישאר במכון 3 שעות.... בחופש |
|
|
|
תצוגה בשכבות