|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-08, 19:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה מאיה
 אבל תראי אני עכשיו במאסה די רצינית אני עוד חודשיים מתגייס ואני משלב גם מאסה וגם חיטוב-ארובי אני רץ הרבה.. מיתאמן 4 פעמיים בשבוע ...ואוכל כול מה שבא ליד אז לא יזיק עוד איזה בקבוק של ליטר חלב לא? זה יהרוס לי משהו בגוף יזיק חס וחלילה רק את זה אני רוצה לדעת...?
__________________
נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198.
|
|
|
תצוגה בשכבות