|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-06, 20:27
|
#12 |
|
חבר מתחיל
|
פורמולה אחת:
 מירוץ מאוד קשה,בעיקר בגלל כוחות הG שפועלות על הנהג אשר משתווים לכוחות G במטוסי קרב,אתה מרגיש שכול הגוף שוקל פי 3-4 ממשקלו המקורי. אגב עד כמה רכיבת שטח יעילה בחיזוק השרירים? יחסית למכון כושר כמובן. |
|
|
תצוגה בשכבות