|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-08, 00:32
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה שמעליי אמר שאתה דוחק בלי מכונה אתה צריך לייצב את המוט של יתחיל לזוז לך במכונה אתה עושה תנועה קלה מוריד ומעלה זה הכל .
|
|
|
תצוגה בשכבות