|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-08, 01:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 1,320
כללי:: כדורגלן , אמן לחימה , פיק אפר ועוד
גיל:: מעל 19
עוסק ב:: כדורגל,אומנות לחימה , כישורים חברתיים
חדר כושר: הרחוב
|
קודם כל אתה בחיטוב או מסה? התפריט פה לדעתי מוגזם מדי יותר מדי קלוריות.
למה בצהריים אתה אוכל גם שניצל עוף וגם המבורגר? תבחר אחד מהם. לדעתי בכל ארוחה אתה צריך להוריד קצת. |
|
|
תצוגה בשכבות