|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-08, 03:02
|
#2 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
1. עם הזמן אתה מרים יותר משקל בחדר כושר נכון? אז ברור שאתה מתחזק. הנפח של השריר הוא אחד המרכיבים של הכח שלו.
2. אם אתה מאבד נפח, אתה מאבד כח, כי כמו שאמרתי - הנפח הוא ממרכיבי הכח. אם אתה מפסיק להתאמן אתה מאבד נפח. |
|
|
תצוגה בשכבות