|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-08, 15:27
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
מי שרוצה יש תרגום של התוכנית שנראה לי ששיקו עשה אז עם לא אכפת לו אני יעלה את זה .
ובקשר לתרגילים המוזרים שיש או אין שם ,התוכנית היא וריאציה של ווסט סייד ברבל שג'ו דפרנקו התאים לאתלטים שחדר הכושר הוא דבר חדש להם , התוכנית היא מאוד פופלורית ולכן כמעט לכל שאלה שאתם שואלים עליה הוא כבר ענה , ולכן גם יצאו 3 גרסאות שונות תקראו את המאמר האחרון הכל מפורט שם עם הסברים מפורטים על הכל . |
|
|
תצוגה בשכבות