|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-08, 18:16
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי לשתות עם קפאין רק לפני אימונים
בבוקר או בלילה או בבית קפה לשתות בלי קפאין ככה שומרים על איזון ולא מרגילים את הגוף ואז מספיק שלא שותים קפאין ביומיים מנוחה בשבוע זה מספיק
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה בשכבות