|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-08, 04:19
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
פשוט תנסי לשלב כמה שיותר פעילות אירובית בסדר היום שלך בתור התחלה.
וכמובן תזונה מבוקרת. כמו שאמר ידידי מעל, עזרה מבחוץ (דיאטנית וכד') בהחלט יכולה לעזור. |
|
|
תצוגה בשכבות