|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-08, 10:39
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה לא תוציא אוויר באמצע מאמץ של הלב אז אתה פשוט יכול להתעלף.
הלב עובד חזק מאוד כשאתה מעמיס עליו במשקלים אם אתה לא תוציא ותכניס אוויר פשוט הוא יכל להעצר. |
|
|
תצוגה בשכבות