|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-08-08, 01:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
3 חודשים אתה תשיג קוביות, אבל קח בחשבון שזה לא המטרה בענף...
אתה תראה חטוב אבל בעצם בקושי ויהיה עליך שריר, ולא קל לעלות במסת שריר. עדיף במצב כזה לצבור מסה לדעתי. אבל אל תקשיב למה ש"הצעתי", כי אם אתה לא מתכוון להיות איזה מפתח גוף רציני, תמשיך בחיטוב. גיל יודע מה הוא עושה ואם המטרה שלך זה קוביות בבטן, זה מה שיהיה. בהצלחה. |
|
|
תצוגה בשכבות