|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-08-08, 17:39
|
#7 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
השאלה היא האם אתה מגיע לכשל או לא ? או שפשוט בתרגיל אחר כמו מתח באחיזה רחבה הרגשת יותר עבודה מאשר התרגיל חתירה לדוגמא ... ואתה אומר שמע אני לא מרגיש שאני עובד בכלל ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה בשכבות