|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-08, 23:21
|
#4 |
|
מפקח ראשי
|
ראשית כל ארשה לי לתקן אותך המילה הנכונה היא כדאי.
בנוגע לשאלה,כן מומלץ לעבוד על שריר הטרפזים מדובר בשריר שמעניק לגוף מראה שונה לגמרי,גוף שרירי ללא טרפזים נראה פגום כאילו משהו חסר בו,ממליץ לך להוסיף שראגס 3-4 סטים. |
|
|
תצוגה בשכבות