|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
Banned
|
הטרפזים יגדלו גם מעבודה על הכתפיים, הגב והחזה העליון, אין לך מה לבודד עליהם עבודה במיוחד ברמה של מתאמן מתחיל.
|
|
|
|