|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
מזה בידיוק שריר גדול. ומזה שריר קטן
raiber: התאמנתי 3 חודשים |
|
|
|