|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-08, 12:47
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תן fbw כמו של מתחיל בהתחלה באמת תיתן 5-6 סטים לשריר גדול ו2-4 לקטן
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות