ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir1990
הרי ברור שלא המתעמלים באולימפיאדה שנראים כמו מפתחי גוך מקצועיים,ולא הרצי 100 מטר ולא לברון ג'יימס ולא קובי בראיינט עושים תקופות של מאסה וחיטוב.
שאלתי היא איך אתם מסבירים את זה שהם גם עולים במאסת השריר וגם מתחטבים תוך כדי,דבר שלפי רובכם פה לא אפשרי.
כיצד הדבר התאפשר?
הרי ברור לכולם שהם עם מאסת שריר אדירה,אחוזי שומן נמוכים מאוד....
|
בידיוק כמו שDanYak אמר,
אם הם היו עושים את זה מסודר עם תזונה נכונה ואימונים ובעיקביות (חלקם כמובן עושים), הם היו מגיעים להישגים הרבה יותר טובים.
25-08-08, 19:34
תצוגה בשכבות