|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
על פי זה שאין ממש הרבה אפשרויות לתרגילים ביד קדימית. בכל זאת אני אנסה להחליף תרגילים
|
|
|
|