|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-08, 21:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן
כשאתה לא הולך לחדר כושר נגיד שבוע אז הטוסטסטרון שלך מתיצב. ואתה בא אחרי מנוחה ויותר קל לך אני לא הלכתי לחדר כושר שבוע אחרי זה באתי למכון ועשיתי 5 עליות כוח עם 2 ידים (ככה אני עושה רק יד יד )
__________________
|
|
תצוגה בשכבות