|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-08, 23:48
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
את מתאמנת לאולימפיאדה שאת צריכה לרוץ כל יום? 3-4 פעמים בשבוע מספיק
כנ"ל בטן, 3-4 פעמים בשבוע, כל יום אחר למשל, לא לעבוד יום אחרי יום רצוף
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
תצוגה בשכבות