|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-08, 11:59
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם זה fbw, אז על הפנים.
יותר מידיי סטים לכל שריר. בfbw נותנים 3-5 לשריר גדול, ו3 לקטן.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה בשכבות