את צריכה להגיע לניתוח יותר שמנה?
את בכלל מתאמנת?
כאילו אם את רוצה להשמין, כל אחד יכול להגיד לך מה התשובה - מקדולנדס שלוש פעמים ביום.
במצב שלה שרזים מאודמ אוד מאוד, אפשר לעלות גם שריר ללא אימונים, אלא עם פעילות יום יומית כמו סחיבת קניות, ודברים בסגנון אנערף מה.. בסיסיים ביותר שמפעילים את השרירים