|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() נו ואת זה לא ידעתי ??
אני שואל עד מתי הוא גודל ?? האם אובר פידינג בטווח של יותר מ48 שעות לאחר האימון תגרום לגדילת השריר ? |
![]() |
![]() |