|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חח ה40 - 50 היו דוגמא.
מה במקרה של 40 ו45 קילו ? כאן אין משקולת באמצע . |
|
|
|