|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() אני לא עושה בטן בכלל =\
וגם רגליים כי הם גדולים מידי אצלי ( הרבה שימוש בהם ביום יום ) אגב זה חלק מהסיבה שאני יכול להתאמן טיפה יותר פלג גוף עליון (אבל עדיין אני משתמש ברגליים לכדורגל מדרגות ועוד שטויות לא פעם היה לי דומז ברגליים בלי אימון)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |