|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-08, 01:24
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לקחת את הרגליים יותר מידי קדימה, תחזיר אחורה, או תחליף תרגיל בנתיים עדיף.
בכסף של החגורה תקנה חטיף חלבון. |
|
|
תצוגה בשכבות