|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
Banned
|
הבעיה היא שאני צריך להוסיף 500 קלוריות לתפריט וקשה לי להכניס אותם במילא קשה לי עם ה2500 קלוריות, עוד 500 קלוריות יהיה קשה נורא. מצד שני- הקריאטין גם אמור לתרום הרבה לעליה במסה
|
|
|
|