|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-08, 23:03
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
הדרך לדעת זה הנסיון,
אני בהתחלה ההיתי עושה fbw לא הכרתי שום דבר אחר אז לא יכלתי להשוות, כשעברתי לAB הרגשתי יותר טוב (כאילו שאני גודל יותר מהר) ורק כשהגעתי לABC הבנתי שה2 הקודמים לא עבדו עלי איך ידעתי כי מאז שהתחלתי תABC משקלים עלו לי אני עליתי במשקל ובהיקפים, והכי חשוב לי זאת ההרגשה ההרגשה של השרפה אחרי האימון בלי זה אני לא יוצא. |
|
|
תצוגה בשכבות