ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-09-08, 10:37   #8
mandarine
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 261
ברירת מחדל

מומלץ למה? ברנפלקס יבש וחסר טעם זה כמעט רק סובין עם טיפה קמח מלא ומלטיטול. הפייבר זה אוכל חולדות עם הרבההה מידי ממתיקים אספרטיים ואסולפם k שעושים כאבי בטן ורק בגלל זה אוהבים את זה. ויש בו יותר מדי סיבים, בכמות מוגזמת שסתם מגרה את הקיבה והמעי, לי שאוכל עוד סיבים מקמח מלא ממקורות אחרים וגם ירקות ופירות אז בכלל מוגזם.
אני אוהבת את הקראנצ'ים, צורה של גליל רחב, קמח חיטה מלא ושיבולת שועל, למי ששונא קווקר זה מאפשר לצרוך שיבולת שועל בלי לאכול את הדבר המגעיל האמיתי, יש גם בזה הרבה סיבים מ2 הסוגים. זה בלי סוכר אבל יש ממתיקים איזומלט ומלטיטול, למי שרגיש לאיזומלט זה בעיתי..
ויש את הטבעי של דייסת קווקר אולד פאשן עם חלב או גרנולה
יש גם אול בראן רגיל/עם סובין/עם פירות או של קלוגס, דליפקאן, פינוקי בריאות ופיטנס הם בסדר פשוט מכילים גם קצת סוכר או דבש
mandarine מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים