|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-08, 19:27
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם כבר המקסימום שאני יכול לאכול ביום זה איזה מלפפון עגבנייה ותפוח ביום טוב ואני משער שזה לא מכסה את המכסה היומית של הויטמינים זה לדעתי תלוי (גם כשאני לקחתי מולטי הרגשתי יותר טוב מאשר בלי, אולי פשוט כי תמיד היה לי מחסור) ומה שחשוב לי זה אבקת חלבון, כי לפעמים זה קוץ בתחת להשיג חלבון במיוחד כשיש שינויים בזמנים וכו', רק מים ולזרוק סקופ וזהו! ואומגה שלוש כי אני לא אחד שאוכל דגים כל יום וזה מוצר חובה (גם לא יקר כ"כ)
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
תצוגה בשכבות