|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() זה בסדר אבל החלמון לא ניחשב לשומן איכותי עדיף שתאכל במקומו אגוזים,שקדים,טחינה גולמית,שמן זית וכו
__________________
mmm |
![]() |
![]() |