|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-08, 12:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
טוב, אז נגיד חצי שעה אופניים ולעבוד על בטן, יהיה סבבה?
או שצריך יום מנוחה מוחלט. ( לא יוצא לי לעשות אירובי כל השבוע ) |
|
|
תצוגה בשכבות