|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-08, 17:23
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אז אני מבחינתי כבן אדם שלא סוכרתי יכול להתעלם מהמדד והאינדקס הגליקמי ולאכול ארוחה שנגיד מורכבת רק מלחם לבן בלי שום דבר שיוריד את הערך הגליקמי שלו באותה ארוחה? (זאת כמובן שאכלתי את כל כמות החלבון היומית שלי באותו היום)
|
|
|
תצוגה בשכבות