|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() מעלימות ??????????????????????
בטן שטוחה שרירית זה אחוז שומן נמוך בגוף ושרירי בטן מפותחים "מסיביים" וכדי שהקיבה לא תיהיה מתוחה - תתרגל לחלק את הארוחות שלך לארוחות קטנות ! |
![]() |
![]() |