|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-08, 16:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה רע. נכון שאומרים שצריך להחליף תוכנית מדי פעם אבל מדברים על חודש חודשיים.
יש לך גם יותר מדי סטים. איך החלוקה של השרירים? |
|
|
תצוגה בשכבות