|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-08, 18:21
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הכאב שלך הוא פאמפ וזה לא מעיד על איומן טוב אלא על אימון. יכול להיות אימון בלי פאמפ שיהיה יותר יעיל מאחד עם.
אי אפשר לענות לך אם הצוכנית מתאימה לך בלי לדעת כמה פעמים בשבוע אתה עובד יד קדמית ובאיזו תוכנית אתה עובד. לגבי זה שאתה מרגיש שאתה יכול להמשיך, תוסיף משקל לא חזרות |
|
|
תצוגה בשכבות