|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-08, 16:12
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
לא יודע למה זה לא נותן לי לערוך ..
רציתי לשאול אם עשיתי את הבחירה הנכונה בכך שקניתי את האבקה הזאת.. אני רוצה לעלות במסה , לעלות במשקל ב 7-10 קג' ואז להתחיל בחיטוב.. ושוב כמה אני צריך לקחת ממנה אחרי אימון ובבוקר? |
|
|
תצוגה בשכבות