|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-08, 00:08
|
#21 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
לא צריך לקחת כל כך ללב כל דבר טעים שאוכלים...
חיים פעם אחת אנשים צריך להנות מהחיים... מה כל הטעם בלשמור ולא להנות ? ברור שאני לא אומר פה לרדת על 10 כוסות וודקה.. או על 10 חבילות שוקולד... אבל פעם בשבוע מותר לשחרר תרסן פה ושם.. מקסימום מקזזים באירובי  הכי חשוב זה להנות מהגוף , אבל לתת גם לו להנות קצת...
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
תצוגה בשכבות