|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-08, 00:35
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
כמה קלוריות כדאי לי להכניס*
נניח 1965 כפול 1.2 = 2358 + 410 (אימון בחד"כ) + 500 מעל = 3268. זאת הכמות? |
|
|
תצוגה בשכבות