|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
|
![]() אבל נגיד אני דופק 9 סטים של מקסימום מתח , רק את זה , זה בסדר?
__________________
מתאמן מתחיל --------- ![]() |
![]() |
![]() |