|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-07, 17:13
|
#21 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
סקר דיי מעפן , אבל סתם בשביל הקטע אני יגלה שהrm3 האחרון שלי בסקווט היה 70 קילו אומללים ( מי שיודע כמה אני מרים בבנץ' דדליפט ודברים אחרים יבין)
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות