|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() התוכנית שלך לא מאוזנת, יש דברים מיותרים (לחיצת חזה במכונה אחרי 9 סטים לחזה?).
|
![]() |
![]() |