|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תוסיף עוד קצת ירקות בשביל הסיבים. הרבה חלבון שלא נחוץ כ"כ, אבל מצד שני גם לא יהרוג אותך.
|
![]() |
![]() |