|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אחי אם אתה בתת משקל אז אין לך אחוז שומן גבוה.. ואם כן זה ממש נדיר וזה אומר שאין לך טיפת שריר על הגוף =\
תעבוד חזק על הבטן חודשיים ככה יום כן יום לא אתה תראה שיפור מבטיח לך.. וברור שתקפיד על תזונה נכונה. |
|
|
|