|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
קפה שליטה ><!
אני שותה קפה ממזמן כל בוקר לפני חדר כושר (כן אני הולך לחדר כושר ב6 >< ) וזה היה מביא לי אנרגיה לאימון ובבצפר כמעט ולא הייתי נרדם
__________________
|
|
|
|