|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-08, 02:18
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בכמה אתה קונה את הרמדיה הזה? אני בטוח שיקר הרבה יותר מכמה שאני קונה.
אני קונה ב6 וחצי שקל אם אני לא טועה 500 גר' אתה קונה בטח פי 2 מהמחיר. לגבי הכמויות. יש אנשים שבכלל טוענים שאפשר לוותר על הסוכר ענבים אחרי האימון. או שאפשר לקחת פשוט בננה, כמה פחמימה מהירה כבר יש בבננה אחת? אני לא לפה ולא לפה, אני שם סקופ וחצי אחרי אימון סוכר ענבים. ואני שוקל כ 75. כמה גרם יוצא בסקופ וחצי? 30? אם כן זה החצי ממה שצריך בערך ולדעתי זה מספיק. לא צריך להיות פאנטיים של שטויות. זה לא שאם תשים 60 גרם תהיה סוס ואם תשים 30 גרם תישאר שחיף. זאת דעתי בכל אופן. |
|
|
תצוגה בשכבות