|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אמממ..
אני אומר a חזה ויד אחורית b גב ויד קדמית ו c השאר... אין שום תועלת בחלוקה לפי דעתי אבל תעשה מה שבכיף שך. אתה ממש סוס אם אתה צריך abc או שאתה סתם מנסה? |
|
|
|